NeedsIndex.com – Makanan tanpa penyedap rasa memang terasa kurang sempurna. Ibarat kata makanan tanpa penyedap rasa itu seperti sayur kurang garam. Ya, memang begitulah rasanya 😉
Tetapi penyedap rasa yang dikonsumsi setiap hari juga berbahaya bagi kesehatan. Khususnya ibu hamil sebenarnya tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung penyedap rasa ini. Biasanya penyedap rasa yang dicampurkan sebagai pelezat makanan yaitu MSG atau Monosodium Glutamat.
Memang sangat sulit untuk menjauhi penyedap rasa berupa MSG ini karena memang hampir sebagian besar masyarakat Indonesia memasak dengan ditemani bumbu penyedap rasa ini. Tetapi sekarang, anda harus tahu sebenarnya MSG berbahaya bagi kesehatan khususnya bagi ibu hamil. Lantas, apa saja sih bahaya penyedap rasa MSG untuk ibu hamil? Disini kami akan berikan informasinya khusus untuk anda. Yuk simak!
Bahaya Penyedap Rasa Bagi Ibu Hamil
Ada beberapa efek dari konsumsi penyedap rasa bagi ibu hamil. Salah satu efek konsumsi penyedap rasa bagi ibu hamil yaitu:
Mempengaruhi Perkembangan Otak
Mengonsumsi penyedap rasa atau yang lebih dikenal dengan nama MSG atau Monosodium Glutamat dapat memicu degenerasi sel – sel otak atau rusaknya perkembangan otak pada janin. Karena itu jika memang anda suka menambahkan MSG pada makanan, terlebih dahulu anda harus menghindari MSG ini selama anda sedang hamil.
Masalah Jantung
Konsumsi MSG dalam jumlah besar dapat menyebabkan nyeri di dada. Tekanan darah tinggi, denyut nadi yang tinggi yang bisa memicu serangan jantung juga bisa terjadi karena konsumsi MSG dalam jumlah yang tinggi. Karena itu bagi anda yang sedang hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi bahan makanan yang mengandung MSG karena untuk meminimalisir resiko terjadinya serangan jantung pada diri anda.
Membahayakan Sistem Saraf
MSG mengandung glutamat. Glutamat ini berbahaya bagi kesehatan sistem saraf ibu dan janin di dalam rahim. Bahkan konsumsi glutamat sekitar 10% saja bisa merusak sistem saraf ibu dan janin. Bahkan dalam kondisi yang parah, bayi bisa lahir dengan keterbelakangan mental jika konsumsi glutamat dalam jumlah yang berlebih.
Akibatkan Penyakit Kronis yang Parah
MSG dapat menyebabkan serta dapat juga memperburuk penyakit kronis. Seperti penyakit kronis berupa asma, diabetes, tiroid, dan alergi bisa semakin parah jika ibu hamil mengonsumsi MSG. Dan penyakit – penyakit kronis tersebut bisa ditularkan oleh ibu hamil ke janin sehingga janin beresiko mengidap penyakit tersebut.
Obesitas
Bahan – bahan yang terkandung dalam penyedap rasa memiliki efek buruk pada kelenjar pankreas. Kelenjar pankreas ini bertugas melepaskan cairan tertentu yang dapat membuat orang bisa merasa lapar terus menerus dan akan makan secara berlebihan. Karena itu konsumsi MSG berlebihan bisa sebabkan obesitas.
Berbahaya Untuk Mata
Benarkah MSG berbahaya untuk kesehatan mata?
MSG memiliki efek yang merugikan pada penglihatan anda. MSG ini juga dapat secara ampuh merusak retina mata. Pada kasus yang berat, kandungan yang ditemukan pada MSG bisa membuat seseorang menjadi buta. Dan jika dikonsumsi oleh ibu hamil dalam jumlah yang melebihi batas bisa menyebabkan bayi lahir cacat dan mengalami gangguan penglihatan.
Itulah informasi yang kali ini bisa kami berikan untuk anda. Sangat bahaya bukan efek dari MSG jika dikonsumsi ibu hamil? Semoga informasi yang kami berikan kali ini mengenai Bahaya Penyedap Rasa Bagi Ibu Hamil bermanfaat. Yuk bunda mulailah hidup sehat dengan pola hidup yang sehat.
